Après une greffe capillaire, les greffons sont fragiles.

Cela implique qu’il faudrait respecter certaines précautions, en particulier les délais de retour aux activités sportives. 

Pas d’activité physique au cours des 2 premières semaines post-opératoires !

Après une greffe de cheveux FUE, les 2 premières semaines après l’intervention constituent la période la plus critique.  

Les croûtes qui se forment sur la zone receveuse, doivent être protégées, jusqu’à ce qu’elles tombent spontanément, en laissant en place les follicules pileux qui ont été implantés dans le cuir chevelu. 

Au cours des 15 premiers jours, toute forme d’activité physique (sport, charge lourde, métier manuel, relations sexuelles…) est à proscrire. 

Les efforts physiques risqueraient de provoquer une hausse de la pression artérielle et une augmentation de température au niveau du cuir chevelu; ces phénomènes sont néfastes pour les greffons.

Reprise du sport après 15 jours d’une greffe de cheveux : Quel sport ?

Certains SPORTS DOUX, comme la marche, peuvent être repris 15 jours après la greffe. 

Il faut 1 semaine environ pour que les croûtes tombent spontanément. Il faudrait éviter de transpirer afin de minimiser les risques d’infection induits par la circulation de bactéries sur le cuir chevelu via la sueur. 

À 1 mois post greffe, il est possible de pratiquer certaines activités plus intenses, comme les sports collectifs ou la musculation.  Ces activités seront permises si la transpiration ou l’éventualité d’un choc ou l’augmentation de pression artérielle, ne représentent plus de risques pour les greffons. 

Les sports en plein air, au soleil, doivent être évités. En effet, les greffons doivent être protégés au maximum des rayons solaires. 

Quelle activité physique à partir de 2 mois post-greffe capillaire ?

Les dernières activités à pouvoir être reprises sont celles qui impliquent un contact prolongé avec l’eau, comme la natation ou la plongée sous-marine. 

En effet, certaines substances contenues dans l’eau de piscine (chlore, chloramines…) ou l’eau de mer (chlorure de sodium), sont susceptibles de porter atteinte aux greffons et par conséquent de compromettre la repousse des cheveux. 

La reprise des activités aquatiques, ne devrait pas être envisagée avant 2 mois.

Conclusion: Une activité physique adaptée en post greffe capillaire

Pour éviter de nuire à la qualité du résultat final de la greffe, et en cas de doute, il est conseillé de consulter votre médecin spécialisé en greffe capillaire.